• Is ‘The Long Game’ op jou van toepassing?

    Tot vorig jaar had ik nog nooit gehoord over de video’s getiteld ‘The Long Game’. Mijn studiecoach vertelde over deze interessante Youtubevideo’s nadat we het hadden gehad over het niet weten wat je wilt in het leven, zoekende zijn naar je passie en het gevoel hebben af en toe te dwalen. Nadat ik met mijn studiegenoten de video’s had bekeken had ik heel veel aha-momenten. Zo’n ping – er brandt een lichtje- gevoel. In dit artikel deel ik graag de driedelige serie (het zijn korte video’s) met jullie omdat het jou misschien ook wel nieuwe inzichten geeft.

    Read More
  • Haiku’s – Korte Japanse gedichten (vind je Ikigai)

    Ik ben bezig in het boek ‘Vind je Ikigai’ en daar staan heel veel oefeningen in om jouw persoonlijke Ikigai te vinden. Jouw passie en levensdoel. Ik wil een oefening met jullie delen die ik zelf erg leuk vind, namelijk het schrijven van Haiku’s. Door dit te doen ben je bewust bezig met het opnemen van de omgeving en leven in het ‘nu’. Je denkt niet aan het verleden of de toekomst, alleen aan het heden. Wat je ziet, voelt ruikt, hoort….

    Read More

  • Millennials Tag

    Het leek mij leuk een tag te doen. Je weet wel, net als in the good old days. Toen blogs nog hip waren en bloggers allerlei tags vragenlijsten invulden en deelden op hun site. Heerlijk vond ik het om te weten wat het eerste was waar zij die ochtend aan dachten of zij een voorkeur hadden voor koffie of thee, de deuren van de kledingkast tijdens het slapen open of dicht waren en of zij liever soep of salade aten. Ook leuk, in de afsluiting hadden ze altijd mede-bloggers getagd. Zo kon je als lezer, hup, door naar de volgende site om andere antwoorden te lezen. Heerlijk!

    Ik wil het bloggen weer hip maken (quite a challenge, I know) en daarbij hoort natuurlijk ook een leuke tag. Alleen wilde ik wel iets dat in het thema van mijn site paste. De twijfel tussen Millennials Tag, Dertigerszoektocht Tag en Dertigers Tag was groot. Uiteindelijk ben ik voor het eerste gegaan. Ligt ook lekker in de mond. Vind je niet?

    Benieuwd of ik mijzelf een echte millennial vind, ooit een burn out heb gehad, wat ik mijn twintigjarige zelf als advies zou geven en wat ik wil als ik later groot ben? Lees snel verder….

    Read More
  • Geluksplan – een schilderij (proberen te) maken

    In het kader van mijn geluksplan heb ik een schilderij gemaakt. Eén van de dingen die in mijn geluksplan staat beschreven is namelijk nieuwe dingen uitproberen. Dingen doen die je nooit doet, een nieuwe vaardigheid leren, Out of the Box denken en uit je comfortzone stappen…. En in deze video ga ik dus creatief aan de slag..

    Je kunt gezellig meedoen als je ook wilt proberen te schilderen of je kunt gewoon lekker deze video kijken om te zien hoe ik het ervan afbreng. Ik hoop dat jullie het leuk vinden.

    Tot snel!

  • Als het even niet lekker gaat – Mijn 5 tips

    We kennen allemaal wel van die dagen dat je niet lekker in je vel zit. Je voelt je onrustig, onzeker, verdrietig, eenzaam of ervaart stress. Soms weet je niet waarom, soms kun je je vinger er wel op leggen. Het gevoel kan van korte duur zijn of langer aanblijven. Wat doe je op dat soort momenten en met die gevoelens en gedachten? In dit artikel geef ik je mijn vijf tips….

    Read More