• Haiku’s – Korte Japanse gedichten (vind je Ikigai)

    Ik ben bezig in het boek ‘Vind je Ikigai’ en daar staan heel veel oefeningen in om jouw persoonlijke Ikigai te vinden. Jouw passie en levensdoel. Ik wil een oefening met jullie delen die ik zelf erg leuk vind, namelijk het schrijven van Haiku’s. Door dit te doen ben je bewust bezig met het opnemen van de omgeving en leven in het ‘nu’. Je denkt niet aan het verleden of de toekomst, alleen aan het heden. Wat je ziet, voelt ruikt, hoort….

    Read More

  • Mijn Dertigersdagboek – Inleiding #1

    In mijn geluksplan heb ik geschreven dat ik een boek wil schrijven. Zo’n echte. Een fysiek boek dat in de boekenwinkels kan liggen. Lijkt mij enig. Geen idee of ik het kan en of het lukt, maar ik wil het in ieder geval proberen. In mijn geluksplan valt het dan ook onder ‘nieuwe dingen uitproberen’ en ‘Out of the Box denken’. Met andere woorden, lekker groots denken en niks is te gek. Gewoon lekker doen.

    Toen het eerste stuk tekst op papier stond was ik dolenthousiast. Tegelijkertijd vroeg ik mijzelf af, waarom moet het per se een fysiek boek worden als ik een een eigen site heb waar ik mijn gedachtespinsels en probeersels op kan plaatsen. Een digitaal boek, ook leuk. Eén keer in de zoveel weken zal ik dus een hoofdstuk (of een deel daarvan) op mijn site zetten, met vandaag het eerste hoofdstuk. Of nou ja, de inleiding. We proberen het wel meteen goed te doen natuurlijk, hoe het heurt. Zoals je misschien al kunt raden gaat mijn boek “Mijn Dertigersdagboek” heten. Misschien zonder ‘mijn’, maar dat is een zorg voor later. Vandaag dus de inleiding waarin ik uitleg wat voor boek het wordt en waarom ik dit boek wil schrijven….

    Read More