• Haiku’s – Korte Japanse gedichten (vind je Ikigai)

    Ik ben bezig in het boek ‘Vind je Ikigai’ en daar staan heel veel oefeningen in om jouw persoonlijke Ikigai te vinden. Jouw passie en levensdoel. Ik wil een oefening met jullie delen die ik zelf erg leuk vind, namelijk het schrijven van Haiku’s. Door dit te doen ben je bewust bezig met het opnemen van de omgeving en leven in het ‘nu’. Je denkt niet aan het verleden of de toekomst, alleen aan het heden. Wat je ziet, voelt ruikt, hoort….

    Read More

  • Mijn hart en ik….

    Dit is niet oké, zegt mijn hart, dat stemmetje in mij…

    Weet je dan niet meer wat ik vorige keer tegen je zei…

    Ik waardeer wie je bent, wat je doet, wat je denkt…

    Ik weet ondertussen maar al te goed wie je bent…

    Dus laten we samen lopen, door bossen, langs wegen en met elkaar praten…

    Ik wil niet meer dat we elkaar vanwege angst, twijfels of verdriet verlaten…

    Read More