• Haiku’s – Korte Japanse gedichten (vind je Ikigai)

    Ik ben bezig in het boek ‘Vind je Ikigai’ en daar staan heel veel oefeningen in om jouw persoonlijke Ikigai te vinden. Jouw passie en levensdoel. Ik wil een oefening met jullie delen die ik zelf erg leuk vind, namelijk het schrijven van Haiku’s. Door dit te doen ben je bewust bezig met het opnemen van de omgeving en leven in het ‘nu’. Je denkt niet aan het verleden of de toekomst, alleen aan het heden. Wat je ziet, voelt ruikt, hoort….

    Read More

  • Dagboekpassage #2

    Hoi lief dagboek,

    Wat als je het allemaal nog niet weet en niet snapt op je eenendertigste? Het leven bedoel ik en alles wat daarbij komt kijken. En geloof mij, het is nogal wat. Soms heb ik het gevoel alsof ik in een bootje zit op de grote oceaan, niks om mij heen en het enige wat ik kan doen is staren naar de leegte. Naar de golven, de donkere lucht zonder ook maar enig vooruitzicht op vaste land. Met een peddel (want die andere is verdorie naar de bodem van de oceaan gezonken, heb ik weer) kan ik alleen maar trachten om enigszins een stukje vooruit te komen. Of achteruit, want wat de juiste richting is, geen idee. Daar zit ik dan in een eenmansbootje, met niemand om mij heen. Druppels regen die een metafoor zijn voor alle tranen die ik niet kan uiten. Een noodkreet zinloos, want wie hoort mijn stem? In het water springen om de haaien te vergezellen geen optie, want het leven schijnt te mooi te zijn om er een einde aan te maken. Is dat echt zo? Is het leven echt zo mooi? Of doen we allemaal alsof dit zo is en zitten we stiekem elke avond met z’n allen in foetushouding met de gordijnen dicht te wachten tot de tijd verstrijkt? Nou, ik soms wel.

    Soms wil ik niets anders dan mijzelf verstoppen in een donkere grot en er pas weer uitkomen wanneer ik het lied van de levensvreugde weer hoor. In de oertijd kon je je waarschijnlijk echt nog letterlijk verstoppen in een grot. Heerlijk, lijkt mij. Met een ‘oeh’ en ‘oehoehoe’ kunnen aangeven dat visite niet wenselijk is, sociale activiteiten geen optie en je vooral lekker onder een steen wilt leven voor een tijdje (in je grot dan natuurlijk)…

    Read More

  • Gedachtespinsels van een dertiger – Ik weet het even niet meer

    Hoi allemaal! Het thema van deze video is ‘Ik weet het even niet meer’. Dat is het gevoel waar ik de laatste tijd mee zit.

    In deze video wil ik mijn gedachtespinsels met jullie delen. Ik wil het met jullie hebben over het boek Ikigai dat ik heb gelezen en een stukje hieruit delen dat mij aan het denken zette (en jou misschien ook wel). Verder wil ik mijn gedachtespinsels delen over mijn dertigerszoektocht, Vision Boards, kinderen en ouderschap.

    Ik hoop dat jullie het een leuke video vinden en ben ook heel erg benieuwd naar jouw gedachtespinsels over deze onderwerpen. Laat je het weten in de comments?

    Tot snel!