• TIPS VAN EEN DERTIGER – Terug naar je kinderjaren om te weten wat je gelukkig maakt!

    In mijn serie ‘Tips van een dertiger’ geef ik tips en adviezen over allerlei onderwerpen. In deze video heb ik het over terugblikken naar je kinderjaren. Dit kan jou helpen om te ontdekken wat jouw passies zijn en waar jij gelukkig van wordt.

    Hoe was jij als kind? Introvert, extravert? Speelde je graag buiten of was je hele dagen op je kamer te vinden? Hield je van tekenen, lezen, schrijven, dansen? Wanneer we ouder worden verliezen we vaak de spirit en creatieve geest die we hadden als kind en dat is zo jammer. Want in je kinderjaren was jij misschien al bezig met je passies die je gaandeweg (tijdens het ouder worden) bent kwijtgeraakt. Laten we opnieuw dingen ontdekken!

    Ik hoop dat je dit een leuke video vindt.

    Tot snel!

    Liefs,
    Nadia

  • TIPS VAN EEN DERTIGER – Make-up Lifehacks & handigheidjes

    Ik begon een paar weken terug al met het opnemen van video’s voor mijn nieuwe serie ‘Tips van een dertiger’ en dacht vandaag: waarom doen we niet gewoon lekker een extra video plaatsen op deze druilerige zondag…

    In deze video een aantal Lifehacks & handigheidjes die met make-up en verzorging te maken hebben. Zoals een mascaraborsteltje gebruiken voor je wenkbrauwen, Soda met citroensap voor je mond en dagcreme met foundation mengen om je eigen BB Cream te maken.

    Ik ben heel benieuwd of jij deze handigheidjes zelf ook toepast of dat jij Lifehacks hebt waar wij misschien nog geen weet van hebben. Laat je het weten in de comments?

    Liefs,
    Nadia

  • Is ‘The Long Game’ op jou van toepassing?

    Tot vorig jaar had ik nog nooit gehoord over de video’s getiteld ‘The Long Game’. Mijn studiecoach vertelde over deze interessante Youtubevideo’s nadat we het hadden gehad over het niet weten wat je wilt in het leven, zoekende zijn naar je passie en het gevoel hebben af en toe te dwalen. Nadat ik met mijn studiegenoten de video’s had bekeken had ik heel veel aha-momenten. Zo’n ping – er brandt een lichtje- gevoel. In dit artikel deel ik graag de driedelige serie (het zijn korte video’s) met jullie omdat het jou misschien ook wel nieuwe inzichten geeft.

    Read More
  • TIPS VAN EEN DERTIGER – Jouw talenten en in je kracht staan!

    Ja, een nieuwe serie, format, hoe je het ook wilt noemen. Tips van een dertiger. Van mij, yours truly. Korte video’s waarin ik tips en advies geef en dit kan over van alles gaan.

    Weet jij wat jouw talenten zijn? Wanneer jij in je kracht staat? Stel nou hè, dat aan jou wordt gevraagd een pitch te houden over jezelf. Wie je bent, wat je doet, waar je voor staat. Zou jij dit kunnen?

    We denken al snel bij het woord talenten aan grootse dingen zoals dansen, schrijven, schilderen, maar het zit ‘m ook in de kleine dingen. Eigenschappen die we dagelijks zien. Ik hoop dat deze video jullie motiveert en inspireert om eens na te denken over je eigen talenten en of je die voldoende benut. Waar krijg jij energie van?

    Tot snel maar weer.

    Liefs,
    Nadia

  • Haiku’s – Korte Japanse gedichten (vind je Ikigai)

    Ik ben bezig in het boek ‘Vind je Ikigai’ en daar staan heel veel oefeningen in om jouw persoonlijke Ikigai te vinden. Jouw passie en levensdoel. Ik wil een oefening met jullie delen die ik zelf erg leuk vind, namelijk het schrijven van Haiku’s. Door dit te doen ben je bewust bezig met het opnemen van de omgeving en leven in het ‘nu’. Je denkt niet aan het verleden of de toekomst, alleen aan het heden. Wat je ziet, voelt ruikt, hoort….

    Read More

  • Geluksplan (deel 3) – aangepast plan – Dwalende dertiger in act!e

    Hoi allemaal. In deze video ga ik mijn geluksplan aanpassen omdat ik allemaal extra actiepunten heb bedacht waar ik mee aan de slag wil. Ik ben zo veranderlijk als het maar zijn kan en zo ook mijn geluksplan. Het houdt je lekker bezig moeten we maar denken.

    Een wegwerpcamera kopen, mediteren, iemand spontaan trakteren op een etentje, het Benjamin Franklin model toepassen, een week lang elke dag opschrijven waar ik dankbaar voor ben en nog veel meer actiepunten komen in mijn aangepaste geluksplan te staan. Benieuwd naar de andere punten?

    Ik hoop dat jullie dit een leuke video vinden. In oktober gaan we van start met het geluksplan. Zin in! Houd mijn kanaal of site in de gaten om niks te missen.

    Tot snel!

  • Geluksplan (deel 2) – Dwalende dertiger in act!e

    In een vorige video konden jullie zien hoe ik mijn ‘nieuwe’ geluksplan maakte voor dit jaar alleen zat ik op een gegeven moment niet meer in de ‘flow’ en moest even afstand nemen. Mijn geluksplan is ondertussen al voor een groot deel klaar (jeehhjj) en in deze video vertel ik je er alles over. De thema’s, actiepunten en wanneer ik van start ga. Er zal nog een derde video online komen waarin ik mijn geluksplan ga uitbreiden met meer actiepunten (er komen er nog zo’n 15 bij in totaal) en dan is het wel zo goed als definitief. Al zal er wellicht tussentijds nog iets gewijzigd worden, we gaan er toch een half jaar mee aan de slag straks en niets is zo veranderlijk als het leven.

    Ik hoop dat je het een leuke video vindt.

    Tot snel!